---相信我!!你一定也有和我相同的症狀!!請趕快停止手淫!!---
本人戒手淫多年後 求醫屢戰屢敗 但不輕言放棄 持續奮戰的真實心路歷程
2014.09.25 //11:00a.m 起筆 (Taiwan /Taipei city)
本文稍長 但字字句句絕對是肺腑真言和親身經歷
若你是剛犯手淫不久、陷泥沼未深、血氣方剛的健康人 你應該好好詳讀!!
若你是手淫一段時間或已深陷不拔、尚且不知嚴重性的 你更應該讀上幾遍!!!
若你是常放浪形駭、流連聲色場所、放縱淫慾的花花公子 讀後收藏此文 證明你是錯的!
若你是不相信的人 請讀後觀察身邊沾上淫有關的人事物 未來也許能夠救你的命!
本文開始前 請你把過往深信不已的舊思維、似是而非的觀念都拋棄 尤其是:
1.西醫手淫無害論 2.精液是微不足道的 3.我只要不要過度手淫就好的僥倖心態
---敬請你以空杯謙虛的心態來接納閱讀---
---相信我!!你一定也有和我相同的症狀!!無論輕微還是嚴重!!請趕快停止手淫!!---
若你能收藏此文並謹惕自己 傳下去!不只是給你一個機會 也有可能救到你的後代子孫
腎!腎!腎! 為何手淫跟腎會有關係?
西醫的腎,指的是解剖學上能看見、能摸到的「實質」器官。
而中醫說的腎,是包含人體更大的範圍,涵蓋你的生殖、發育、呼吸、排泄、泌尿、大腦、中樞神經、骨骼、毛髮、人格情緒等等身體所擁有物質和生理功能的範疇。
有點中醫概念的一定懂我所講的,就算不懂你也一定多少有聽說過!!
有空可以多看點中醫的書籍,那是華夏民族東方醫學的千年至寶!!
《黃帝內經》提過:
「腎主藏精,主水液,開竅於耳、司二陰、主骨、生髓、通於腦,其華在髮,在志為恐。」
白話說就是一個人身體的精氣貯藏在腎當中,主管著水液代謝,開竅在耳朵,管大小便、充養著骨和髓並且和大腦滋養有關,精華表現在頭髮,在情緒上反應為驚恐。
而腎在五行中屬「水」,和你的膀胱、骨、髓、腦、髮、耳、二陰(大小便)等構成為一個「腎系統」,而腎當中的精氣(腎精)又分為「先天之精」和「後天之精」,是人體生長發育的根本。
「先天之精」就是你與生俱來、父母親遺傳給你的精微物質部份 (元精);
「後天之精」是由你每天吃的飲食經過脾胃消化吸收後轉化成的「五穀精微」所組成。
這些精氣在你出生後,透過後天的飲食餵養,不斷滋養強壯充盛起來,男女生會因為精氣的充盛,開始長頭髮、換牙齒,有月經、夢遺的生理現象,筋骨肌肉開始健壯起來、長高、各方面充分發育生長,腎和其他臟腑器官共奏發揮、調節人體功能,帶給生命源源不斷的元氣和動力,也可說是人體的「生命之源」。
而這個「腎精」在各方面表現出來的「氣」就是統稱的「腎氣」。腎精又分陰陽,陰精和陽精;也就是「腎陰」(水)和「腎陽」(火)的概念,只有讓腎陰、腎陽充足平衡,腎的元氣才能發揮滋養全身臟腑、組織、器官、細胞的作用,進而達到繁衍後代的目的。
反之,如果使得腎陰、腎陽虧虛受損、甚至不足了,就會導致腎虛,無法和其他臟腑器官協調發揮、調節人體功能,就會影響全身臟腑(陰陽失調),進而生病,所以腎虛也可說是百病之源!!
而腎陰(元陰--水)腎陽(元陽--火)若是被你耗損無度,耗竭光了怎辦?
當然是一連串身體的敗亡,人就掰掰了!!科學點的說就是會影響你的生命能量!!
而其中就屬「手淫」、「縱慾」對腎氣的威脅和傷害最大!!也最直接!!
因為那是由你個人的「發洩行為」直接把你身體平時所儲藏的精氣給硬生生強逼出體外!
藉以達到發洩性慾的目的!!
(這邊的「縱慾」還包括了好色、嫖妓、撿屍等等)
氣血旺盛的年輕小伙子,你還記得第一次手淫洩精的快感嗎?
你一定記得!!而且之後欲罷不能!!那快感你一直在腦海裡縈繞不去!!
你還年輕,身體的氣血精氣都處於最好最佳的時期,所以吃個飯或睡個覺就能馬上恢復,有的身體更好的人,可以一天洩精多次都不覺得累!
但,我要告訴你的是,這再提醒你!!你身體底子好,應該好好珍惜利用在有意義的事情上,不能隨意耗費精力在淫慾上頭,如果你不斷如此下去,黃金也會成廢鐵渣!!
如果你是一般體質,洩精一段時間後,就有明顯感覺疲憊、恢復慢、有點虛弱等情形出現的話,那也正在警告你,你容易油盡燈枯,沒有足夠本錢給你這樣亂消耗,應該節慾保精,好好固本以保長壽安康!!
其它還有傷腎傷精的方法,除了上述最為直接猛烈之外,還有以下方式...
常熬夜 (屬快速的方式) 熬夜腎水腎陰必虧,長期如此等於慢性自殺!
動怒 (屬劇烈的方式)
性生活頻繁的人 (這不用再說了吧!)。
飲食不節(暴飲暴食、過食生冷、偏食)的人--脾胃失常,氣血化生不足,更使腎氣不足。
抽菸的人--「肺為氣之主,腎為氣之根」 肺為腎之母,肺陰虛會導致腎陰虧損。
酗酒的人--酒傷肝,肝腎精血同源,肝藏血、腎藏精,腎精也賴肝血滋養,傷肝必傷腎!
緊張、壓力大的人
久坐不動之人--腎經與膀胱經互為表裡,久坐傷腎,導致腎經氣血循環不順
先天不足的人--父母親給的腎精原本就不足,若再傷精縱慾,症狀很早就會出現!
這些都經常犯的話,身體元氣和能量就會大幅度降低,導致身體逐漸虛弱衰老。
記住三件事!!
1.性慾旺盛是精盡人亡的前兆。
2.腎氣就是能量的總儲備,也就是身體防禦軍的總補給。
3.不要以為我只看色情片和圖片,沒有手淫,沒有洩精,就不會怎樣。大錯特錯!!這部分屬於「意淫」,心念一動,下元精髓的腎精已經在點滴的耗損!!更何況平時的生活作息、勞動就已經一點一滴的耗損當中了。不得不慎!!
我為何會如此了解??
現在就告訴你們...我親身經歷的真實情況...
本人今年31歲 手淫和邪淫期間:12歲—28歲 完全戒除時間:3年
手淫前的體質情況:先天遺傳比一般人好、體質硬朗、精氣神十分充足、極少生病
那年我只是個12歲、血氣方剛、身體強健、發育比一般人好的年輕小伙子。
那時台灣各方面都處於發達快速、資訊傳播日新月異的時代....
很不幸的,就在我準備升初中的那時候,在親戚家無聊看著電視,那時第一次接觸第四台(多頻道的有線電視),轉著轉著看到了七年級生最清楚不過的日本色情頻道,彩虹、新穎、S頻道,那時電視頻道分級不清,大家都能看,而這幾個頻道,也改變了我往後的人生...
一開始只覺得害羞不想再看,但經幾次轉台過後,心中那股莫名的淫慾開始被啟發開來,食色性也,真句話真的沒錯,色性,真的不需要人教你,你本身自己就會!!
這些淫慾火辣性愛的畫面內容,整個會把你挑逗的神魂顛倒、心跳加速,此時在性慾初開且發育不久的身心上,很自然而然就有生理反應並且手淫!!!在這些好奇心的驅使之下,越是欲罷不能,越陷越深,開始淫慾纏身,滿腦子的意淫和淫穢思想。
在接觸情色的影片、書籍、圖片一段時間後,開始偷偷收集,在科技電腦的助長之下更是肆無忌憚!!這時候我發現我慢慢變了...對女體開始會極大的興趣、會偷看、跟蹤、打量走在路上身材姣好的女性,並且時常淫慾一來,就以手淫來宣洩自己的性慾。
經過幾年,我開始發現我無法從手淫習慣之中脫離出來,因為已經深陷已久,此時不管是自己的脾氣個性變的容易火爆之外,心根本很難定下來,體力腦力開始有點些微下降、記憶力變差,課業上也退步,沒有心思在學習上,過去得意的學科開始讀起來有些吃力,運氣也開始變的不太好,但那時年輕,並不覺得有什麼,總覺得是別人的問題而不是自己,更不可能想到是我長年手淫耗損精氣、折損福報的關係!!
到成年的這段時間,手淫一直持續著,有時候幾天一次,更有時每天一次,就這樣過了好幾個年頭,也沒有覺得有什麼異樣,上了大學,影片上的煽腥色已經滿足不了我,交了兩個女朋友後,也開始有著性開放的生活,常沉溺於女色肉體之中,大學之間流行著男女朋友同居、婚前性行為,久而久之也同流合汙,無聊時總和同學談論情色的東西,分享色情片,收集哪位日本AV女優的新舊A片,電腦裡藏著諸多淫穢圖片,多到數不清,這些東西,大多從網路上的論壇下載(無X論壇、X樂子論壇、等各論壇為大宗) ,這些片源和圖片隨手都能輕易下載,流竄在各網站之間,這些萬惡的深淵,開始造就、助長年輕學子的淫念。
如果你是港台澳大陸的人,這些網站你肯定知道我在說什麼!!
因為你也跟我做過一樣的事情,而且搞不好你現在還在沉淪而無法脫離!!
你可能還偷偷去過某些商店,買過、挑過日本A片,
你肯定有著不少外接式硬碟(硬盤),裡面藏著什麼你自己最清楚!!
你肯定滿腦子淫慾,無法脫離,只想和女人性關係!!
但我要告訴你!!!這十分危險!!!請趕快戒除!!!越快越好!!!最好通通刪掉、毀掉!!!
因為你正在自毀前程!!!把自己往地獄裡推呀!!!
因為這些事情我都做過!!!我坦誠的說出來!!!用我的經驗告誡你們!!!
因為這些淫慾的東西,除了會像我一樣造成身體健康上的損害之外,
長期淫穢的思想和行為造成心靈上的扭曲和變態,才是最難改正和恢復的!!!
那到底對我造成了什麼傷害? 請往下看!!
手淫數年後身心上所出現疾病症狀歷程及演變:
第一階段 (前兆時期):
A:稍微接觸情色方面的人事物,色慾極度容易被挑起或陽強易舉。
B:閒來無事時也是滿腦子的煽腥色、淫穢、色情的思想但卻沾沾自喜,不斷回味。
C:手淫洩精或夢遺後,發現身體虛勞的恢復力和精力的回補時間變緩慢、明顯拉長。
D:洩精後用電腦或3C用品容易雙眼乾澀發酸,想閉眼休息。
E:易飢餓、會想吃很多東西或食慾突然變大。
F:頭腦遲鈍昏沉、思緒變不靈活、想睡覺、身體慵懶、做事沒幹勁等虛弱情形。
第二階段 (時好時壞不穩定時期):
A:性機能上逐漸衰退,有輕微早洩、勃起不堅、硬度不夠等問題。
B:淫心的驅使下,常想戒除手淫卻又不斷再犯。
C:戒除手淫幾個月後,身體改善很多,但多年舊習難除,再犯後身體情況明顯又倒退。
D:開始出現有點耳鳴的情況或有時耳聾一下,但都馬上恢復正常。
E:精氣不足無法充養形體,臉頰、身體開始有點凹陷、消瘦的情形出現。
F:彎腰一小段時間常覺得兩側腰部痠麻發脹,需直立休息。
第三階段 (身體基礎動搖崩解時期):
A:逐漸發現飲食上的消化變慢、營養吸收差、易胃脹等脾胃問題。
B:早洩變的嚴重,無法控制,且早上晨勃變少、性慾也減退不少 (性致缺缺)
C:精子顏色異常,不較從前濃白黏稠,反而變的顏色較稀,時黃時淡白等不正常樣子。
D:小便開始有起泡的情況,偶有頻尿、尿急忍不住、腰痠明顯常發作。
E:情緒不穩、沉不住氣、容易莫名發怒 (腎水不足現象)
F:身體免疫力變差、容易感冒、身體衛氣下降。
G:生殖器周圍陰毛開始變黃 (腎精氣明顯不足現象)
H:第一、二階段出現的病症更是加劇嚴重。
第四階段 (牽動全身 症狀明顯時期):
A:脾胃不足,飯後異常想睡、腹瀉,五穀精微營養吸收更差,無法充分滋養肝腎。
B:小便泡沫更多,不易消失,收尾不乾淨、漏尿。
C:常腰痠背痛、怎麼休息睡覺都覺得疲憊不已、起床腳跟痛 (腎陰虛)
D:腎虛精虧日益嚴重,體力下降,無法作太久運動強度高的活動 如:籃球
E:雖已戒除手淫多年,但身體恢復速度跟不上日常虧耗速度。
F:頭皮開始有蟲爬的感覺或是痛感、頭髮開始扁塌、沒有光澤、毛躁、髮根枯黃。
G:眼乾、口乾口水少、怎麼喝水都口渴 (肝、腎陰虛)
H:時常失眠、不易入睡、心悸 (心腎不交)
I:嘴唇乾裂脫皮、無血色、久久不能好、飲食後生白痰 (脾胃不足、脾開竅於口)
第五階段 (進入未老先衰時期):
A:整個人體重快速下降,臉頰和身體非常消瘦、凹陷。
B:脾腎雙虛,營養吸收差,補腎藥更是無法充分吸收達到補腎效果。
C:腰痠背痛加劇、無法久站久坐、腰腿容易無力、痠軟。
D:頭髮開始掉落、毛髮長的不好、變細、不耐拉扯、變成些微淡黃色 (腎精虧虛)
E:皮膚暗沉、乾燥、黑眼圈等腎水(精)不足情況。
F:久病必瘀、氣血壅滯、循環差、和一連串早衰的現象。
G:手指甲的月牙逐漸消失 (月牙是身體健康的象徵)
H:腰部時常隱隱作痛、半夜有夜尿情形 (腎為腰之府--腎氣虧虛)
I:大便常有未消化完的菜渣 (脾、腎陽虛)
看到這邊你一定不敢再手淫、縱慾了吧...
我真的很後悔...
我不否認我曾經想死過...
我恨不得可以時光倒流阻止我第一次手淫的那一刻...
在第一和第二階段的病情時,以我先天優異的體質,外表根本看不出有什麼異樣,但心裡很清楚不過,身體已經開始虧虛了!!而那時只要靠多休息和充足飲食基本上就能慢慢恢復,可惜那時後還沉浸在淫慾之中,跟本沒有反省,就連那時看到了反色情網、彭鑫中醫博士勸戒邪淫的影片視頻,我反而心裡暗自嘲笑、懷疑、不相信,心想:西醫說手淫不會傷身、是無害的!!現在回想起來真的是格外諷刺呀...
若是當初即時戒除,現在身體早已恢復,也不至於到如此地步!!我真錯了!!!
開始發現身體變差求醫診治後,才發現這世上庸醫何其多!!台灣雖然有優良的健保福利,但在現在一切金錢至上、醫德醫術蕩然無存的世道上,好醫師真的是少之又少!!
不是草草結束看診、不然就換來一陣嘲笑、敷衍的態度說你還年輕、是心理因素,
在第三和第四階段的病情時,好不容易找到耐心診治的醫師,卻因開藥功力不足,沒有因應時機而調整用藥,吃了幾個月沒有好轉反而變差!!這才是最折磨人的!!
學佛之後,我才大徹大悟!!原來我過去所作所為,無不是罪、無不是業!!
三年前,痛定思過並深徹懺悔後,我用自己的意志力慢慢逐步的戒除手淫,從一開始的三天、一星期、一個月、三個月、半年到現在,身體開始快速好轉,運氣感覺真的有變好了!!也逐漸把電腦裡的A片、色情的圖片等等都刪除光光!!當下真的有一種...長期累積大量的陰霾、罪惡一掃而空的感覺。
但那時戒淫的功力也還不算很好!!而且還差點破功!!但陰律嚴明,有可能在罪上又添加了一筆...以此為戒之後,自己更加小心,時常觀照自己的身語意有無犯色戒!!
一升起淫慾念頭,我馬上念佛號,養成打消淫念的習慣,常保清淨心靈!!
並且練習白骨觀,持續練習之後,現在就算是美女當前也能抵擋!!不受誘惑!!
但還是有不足的部分,必須長期仰仗佛號和自身意志力去修練!!方能更上層樓!!
我在此深深懺悔...過去的所犯下的淫業
我真的對不起我的父母親,我耗費了不少精力和時間在淫慾上頭...
他們辛苦栽培、讓我讀書、可以有安樂的家和環境生活著,我卻不珍惜福報,反而浪費大好年少光陰在這些得不償失的淫慾上,現在身體一天沒恢復就是一天的不孝!!
現在的我,跟本連說放棄的資格都不配!!自己敢作就要敢當,自己犯下的錯誤自己彌補!!
如果自殺逃避,真正的果報還在地獄!而且罪加一等!!
為了愛你的父母親,各位兄弟,重拾信心吧!!你一定沒有我慘!!我都沒說放棄了!!你又怎能先說自暴自棄的話?戒淫,是長期抗戰!在你決定戒除的那一刻起,就已經註定了!!
千萬不要覺得孤單!!你絕對不是孤軍奮戰!!
還有很多人都在努力的戒淫!!只是你沒看見罷了!!
沒看見不代表沒有!!那我寫這麼長的文章做啥?
願 我還有機會恢復身體健康,賜予我重生之機,讓我還能繼續盡孝道
很多人會問:
Q:真的會影響性功能嗎?
A:200%絕對會!!
Q:真的會像我說得這樣嗎?
A:會!!但症狀不見得相同!!每人體質各異,所表現出的偏性也不同,有人表現在溼熱、怕冷、陽虛、氣虛、氣陰兩虛等虛證,更嚴重可能由虛轉為實證!!像是肝腎不足的糖尿病、中風、慢性腎衰等等!!
Q:真的會掉頭髮嗎?
A:會!!我本身是病情到很後面才開始掉頭髮的,一般會有前兆,像是頭髮長的不好、長的慢或是變細、顏色變枯黃、頭髮容易扁塌、髮根無力站不起來、糾結亂翹難整理等等,但看過其他網友分享,有的人很早就有掉髮甚至斑禿、局部落髮等,當然跟每個人的基因、體質強弱、營養吸收、環境等都有關係。(遺傳性雄性禿不能算在此討論範圍-因病情不同)
Q:有人會問,難道你沒求醫嗎?
A:有!!但是不好醫治!!這也是非常痛苦的時期!!有的人運氣好,或許可以找到跟你有緣的醫師為你治療到全身恢復,但以我長期以來的就醫經驗,這樣的醫師可以說是少之又少!!我換了數十位西醫和中醫師,醫術良莠不齊,有醫德的更是稀有!!西醫診斷普遍會說是心理問題、想太多等說法,但你很清楚你不是!!就算你去驗血驗尿也都正常,就試驗不出問題,因為虛證西醫是驗不出來的!!
最後還是只有中醫才能治好你!!
可是,不少中醫師會看你年輕而不相信你說的病情,就算你說的真的是實話...
還有的會誤治,或調了老半天變更糟,反而賠了夫人又折兵!
或是遇到缺乏經驗、同理心、耐心、細心的醫師,胡亂套方開藥,沒照你病情調整用藥,康復之日遙遙無期!! 等等以上的原因,相信東西南北奔波求診的人一定懂!!
期間所花的時間、醫藥費、心力、吃藥過日子等等,就夠你每天折磨的了!!
就是我現在如此慘的時候還是一句深切的話---良醫難尋!
但我還是沒有放棄!!
現在的我被誤治幾次後身體更不平衡,變更差,傻傻相信一些醫師說「你沒問題啦! 還年輕!都是心理因素啦」等等敷衍理由導致病情一拖再拖,錯失許多治療黃金時間!
所以趁你現在還沒像我一樣嚴重前,趕快戒除一切有關「淫」的事情!!
否則到時你年老虛衰真的想求醫治療時,你一定會體會我現在所說的!!
而還在努力對抗邪淫的各位兄弟,看了我的例子,你們絕對能恢復,但要堅持下去!
因為能比我慘的應該非常少了!!
如果你還在懷疑你有兩種路可以試試
1. 相信我說的,並慢慢戒除,觀察你身心靈運氣等的改變 是否變好?
2. 不相信我說的,繼續放縱淫慾,等你身體虧損到一定程度,也許你會想起這篇文章。
現在科技發達,電視、電腦、智慧型手機都能輕易獲取色情的資訊,一堆還在發育未成年的學子天天沉浸在淫慾之中,過早的虧耗腎精,夭折腎氣,校園性侵、未成年的性犯罪、亂倫、狼師、多P性愛、撿屍風氣等等,現在到處都充滿著如此的危險,絕大部分都和色情的氾濫非常有關!!仔細觀察你便可知道!
但,我們原本的社會是這樣子的嗎?
你原本就是滿腦子羶腥色的嗎?
請好好深思!!
淫,有種魔力,那就是當你發生一切不如意的事後,讓你不覺得是「它」在害你的!!
最後,如果你已經是傷腎傷精一段時間的人、對我說的也感同身受的人
大家關心的是---我該如何補回我耗損的腎精氣? 如何恢復健康? 如何擺脫淫慾糾纏?
這邊建議大家去看以下我分享的網頁連結!
都有教導大家正確的保精養身的知識之外,還有網友的親身分享,各種中醫觀念等
都絕對有幫助你恢復身體健康的方法在裡頭!
也是我長期以來收藏的文章,一定對大家有所幫助!
這邊我順便也把我自己平常一直在堅持的方法統合出來給大家參考!
除了找好中醫為你治療之外...
1.嚴格戒除手淫和邪淫等一切傷精敗腎的行為。
2.規律作息、早睡早起、三餐定時定量不挑食、盡量午休10-15分鐘。
3.多吃點黑色食物(黑米 黑豆 黑棗 黑木耳 黑芝麻)或山藥。
4.多按關元 氣海 湧泉穴 太溪穴 足三里穴 三陰交穴 腎俞 命門等身體大穴。
5.選個功法長期堅持練 氣功 太極 八段錦 五禽戲 易經筋 回春功 固腎功法等。
6.有空多散步(大步伐)活動腎經和膀胱經+適當運動(慢跑/游泳)
7.練習腹式呼吸。
8.扣齒咽津+提肛(凱格爾運動)+摩擦後腰。
9.保持正面思考+積極良好的心情、多多行善、積功累德、拒絕一切負面情緒。
10.如果怕吃藥可以用艾灸穴位自我療法。
請參考http://alan2294.pixnet.net/blog
不喜歡艾草味道,也可以用吹風機療法!!(對著穴位吹)
11.念佛號(南無阿彌陀佛 南無觀世音菩薩 南無月光如來 南無寶月如來等聖號)
請參考http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?b...
加上戒淫十法!! 請參考http://book.bfnn.org/books3/2040.htm#a02
12.彭鑫中醫博士的固腎功法非常有效!!!我自己親身長時間實踐證明!!!配合太溪穴,小便泡沫、頻尿、腰痠無力幾乎到了消失不見的地步!!精力恢復也變快!!
以上就是我個人長期以來堅持實踐的恢復方法
分享給各位傷精又想找回健康的朋友們
但記住!!任何方法都有效!!貴在「堅持」兩個字!!
感謝各位耐心的看完我的戒淫懺悔自白文
字字血淚 句句寫實
希望大家不要再被淫慾所苦
快醒醒吧!!
南無阿彌陀佛
南無大慈大悲觀世音菩薩
南無藥師琉璃光如來
南無月光如來
南無寶月如來
南無大慈大悲蓮花尊豐如來
2014.10.16 //21:40p.m 收筆 (Taiwan /Taipei city)
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2014.10.17 //16:49p.m 校閱完成 (Taiwan /Taipei city)
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